ぎっくり腰

	ブログをはじめるログイン

ぎっくり腰　[ニュース] [編集]

やはりこの寒さでの人が増加していますよ。
私も2回ぎっくり腰、やりましたが立てなくなって悲惨ですよ・・・　
今年は被疑半分がやけに痛いなと思ったら椎間板ヘルニアでした。。。
痛すぎるのかなと思ってましたが整骨院でそれは痺れてるんですといわれました。
無事牽引でヘルニアも克服できましたが、腹筋背筋の強化はしていきたいですね。